Czy psychoterapia działa? I czy istnieje jeden najlepszy model terapii?

Na pierwsze z postawionych pytań, zgodnie z obecnym konsensusem naukowym, można już bezpiecznie odpowiedzieć: tak, psychoterapia działa.

Niemniej w kontekście zachodzących zmian społecznych (np. obserwowana "moda na psychoterapię" czy tak zwana "kultura terapeutyczna") oraz legislacyjnych (prace nad ustawą o zawodzie psychologa czy ustawą o zawodzie psychoterapeuty) często pojawia się ostry spór — także pośród samych specjalistów reprezentujących różne modalności — o to, które podejście jest najwłaściwsze, najskuteczniejsze, najlepsze...

Tu jednak nie ma prostej odpowiedzi. W ramach Gabinetu Psychoterapii Psychodynamicznej NOWA PERSPEKTYWA w Toruniu specjalizujemy się, nomen omen, w psychoterapii indywidualnej w nurcie psychodynamiczym, niemniej szanujemy dorobek innych uznanych i rekomendowanych podejść psychoterapeutycznych (psychoanalityczne, systemowe, poznawczo-behawioralne, czy humanistyczno-doświadczeniowe). Ich różnorodność jest zasobem, a nie kłopotem! Poniżej zamieszczamy link do tekstu, dr Moniki O. Jańczak, psychoterapeutki psychodynamicznicznej i badaczki psychoterapii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, który daje informacje o aktualnych badaniach nad psychoterapią, a także tonuje nadmierne emocje w sporze o najlepszą terapię... Może ponadto stanowić on pomoc dla osoby zastanawiającej się nad rozpoczęciem procesu psychoterapii.

LINK TUTAJ!